毎月第３土曜日午前１０じ１５～１２：３０アスピアで子ども料理教室を開催中！
三月のメニューは、
黒豆の桜ご飯
ひじきと大豆の煮物
ほうれん草のごま和え
鶏ミンチとほうれん草の信田巻き
豆腐ドーナツ 以上5品
子どもたちに1人ずつほうれん草を茹でて貰いました。
ごまをあたるのも初体験。

地味な料理ですが、子どもたちは完食しました！

自分で作ると興味が湧くから美味しい！

そして　身体を作るために必要な栄養の話をすると子供でもちゃんと理解します。

頭も使って食べるから安心で美味しく感じるのでしょうね。